トレーニングと音楽の生活

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2019-05-03から1日間の記事一覧

背筋トレーニングは痩せる!腹筋が割れる!良いことだらけ♬

おはようございます!alexです! 数日天気が悪かったですが、最近は良い天気ですね! 最近、洗車ができていないので車がとても汚れています(笑) 私は洗車が好きなので明日は洗車しようと思っています!洗車を始めると2時間くらいずっと洗っています(笑)…