トレーニングと音楽の生活

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2019-03-17から1日間の記事一覧

workoutの負荷をかけます!さらにパワーアップ!

みなさん、おはようございます! ALEXです♬ 今日のBGMはブログの後半ですので、BGMだけでもチェックして下さい♬ 今日で自重トレーニング4日目です♬ workoutを継続することに慣れて来た今日この頃です(笑笑) でも私も人間ですので、たまには気分が乗らない…